Pubertatea

Pubertatea este o perioadă a vieţii, care marchează debutul adolescenţei şi începutul maturizării sexuale, prin trecerea de la copilăria biologică la maturitatea somatică şi sexuală. Perioada pubertăţii la fete se datează între vârsta de 8 şi 18 ani, iar la băieţi între 10-18 ani. La această vârstă se dezvoltă organele genitale, apar ciclurile menstruale la fete, începe producerea de spermatozoizi la băieţi şi apar caracterele sexuale secundare.
La această vârstă organismul trece prin transformări majore (psihice şi fizice), tocmai de aceea alimentaţia corectă şi echilibrată este deosebit de importantă. Tinerii între 11-15 ani încep să tindă la cât mai multă independenţă, inclusiv în problema nutriţiei. Ei se ghidează mai mult după ce aud de la prieteni şi se aliniază modei din acest domeniu. Pot apare efecte nedorite, dacă tânărul începe o cură de slăbire nechibzuită, dacă adoptă o alimentaţie vegetariană, dacă consumă alcool sau fumează. Suplimentele nutritive pot avea un rol important în corectarea carenţelor din alimentaţie şi asigură o bază sănătoasă pentru dezvoltarea organismului.
Necesarul de alimente al tinerilor, mai ales datorită creşterii spectaculoase în înălţime, este mai mare decât la adulţi.
Pentru creşterea rezistenţei organismului şi contracararea lipsei de microelemente, se poate utiliza produsul BIOSPECTRUM OMEGA. Aceste picături revitalizante conţin microelemente minerale şi vitamina C, absolut necesare unui organism aflat în plină dezvoltare – se administrează câte 20 de picături, de două ori pe zi.
Capsulele de GLUCOFER PLUS asigură normalizarea nivelului de fier din organism, care are un rol esenţial în producerea elementelor figurate ale sângelui. Acest supliment nutritiv mai conţine vitamina B2, beta-caroten şi acid folic, toate cu efect benefic pentru organismul tinerilor.
Se administrează o capsulă pe zi, înainte de masă, cu mult lichid. Cura se va continua 40 de zile.
Pentru reglarea nivelului de calciu se va utiliza produsul CALCIU DIN CORALI care asigură dezvoltarea armonioasă a sistemului osos şi revitalizarea unghiilor şi părului. Se vor utiliza 1-2 capsule pe zi.
Produsul care facilitează asimilarea vitaminelor şi mineralelor, reglează procesele de digestie, stimulează activitatea cerebrală (creşte capacitatea de memorare), respectiv creşterea masei musculare, este SPIROGINS-ul. Aceste capsule, care se administrează de trei ori pe zi câte 1-2 capsule, conţin extract de alge marine (spirulină) şi extract de rădăcină de ginseng.
Marile transformări ale organismului tinerilor, mai ales cele hormonale, au un efect nedorit şi foarte vizibil: acneea. Această neplăcere se poate trata, luând de două ori pe zi câte o capsulă din ACNESTOP. Produsul, care conţine vitamina C, E şi B6, respectiv acetat de zinc şi sulfat de cupru, are efect deosebit de benefic asupra sănătăţii tenului. Tratamentul se va complecta prin utilizarea AKNESOL-ului. La început se va tampona zona afectată de două ori pe zi, iar după ameliorarea stării tenului se va aplica doar de 1-2 ori pe săptămână, pentru întreţinere.
Sportul, alimentaţia echilibrată, lipsită de excese şi neadoptarea proastelor obiceiuri ale adulţilor (fumat, alcool şi cafea), vor asigura dezvoltarea armonioasă a organismului aflat la vârsta pubertăţii.