Sindromul premenstrual

Este un ansamblu de simptome de intensitate progresiv crescătoare, care apar la unele femei cu 5-10 zile înainte de menstruaţie. Simptomele sunt: balonare, tensiune mamară, cefalee, iritabilitate, palpitaţii şi creştere în greutate, asociată cu edeme maleolare prin retenţie de apă.
Complexul de circa 200 de simptome, nu îşi are încă explicaţia con-cretă. Unele suplimente nutritive pot ameliora starea bolnavei.
BIOSPECTRUM OMEGA, mai ales prin conţinutul de magneziu, reduce sensibil din simptome. Se vor folosi 2x20 de picături pe zi.
EVENING PRIMROSE - capsulele cu ulei din seminţe de lumini-ţa nopţii, conţin vitamina E şi acizi graşi esenţiali, care –administrate în doze de 3x1 capsule - reduc sensibilitatea sânilor şi în general durerile asociate sindromului premenstrual.
Nivelul calciului din sânge influenţează această stare neplăcută. Prin administrarea de 1-2 capsule pe zi de CALCIU DIN CORALI, se atenuează problemele. Aceste capsule conţin corali măcinaţi, proveniţi din Marea Caraibelor, cu o structură care permite o absorbţie uşoară.
Se va reduce consumul de alcool, cafea şi sare, se vor face exerciţii fizice zilnice.
Suplimentul alimentar, care este destinat reducerii disconfortului cauzat de sindromul premenstrual este HAPPY LADY. Acesta conţine fitoestrogeni, care restabilesc echilibrele hormonale. Se recomandă consumul de 1-3 capsule pe zi, cu un pahar de lichid, de preferinţă pe stomacul gol.
Se va reduce consumul de alcool, cafea şi sare, se vor face exerciţii fizice zilnice.